¿Notas tus dientes más cortos, con bordes irregulares o más sensibles al frío o al calor? Estos pueden ser signos de desgaste dental, un problema que antes se asociaba al envejecimiento pero que hoy en día afecta cada vez a personas más jóvenes debido al estilo de vida actual.
¿Por qué se desgastan los dientes?
Los factores que contribuyen al desgaste dental son varios:
- Bruxismo o apretamiento nocturno, muchas veces asociado al estrés.
- Consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidas (zumos, refrescos, bebidas energéticas, vinagres).
- Cepillado agresivo o con cepillos de cerdas duras.
- Mordida desalineada (maloclusión).
- Hábitos como morder bolígrafos, uñas o hielo.
Este desgaste, aunque al principio parezca leve, puede progresar y causar sensibilidad dental, fracturas, pérdida de estructura dental e incluso afectar la estética facial.
El desgaste dental ya no es cosa de mayores
Cada vez es más frecuente ver casos de desgaste dental en personas jóvenes —incluso menores de 40 años—, debido al estrés crónico, la alimentación moderna y el uso excesivo de bebidas energéticas o carbonatadas. Por eso, es fundamental detectar los primeros signos y actuar cuanto antes, evitando tratamientos más complejos, invasivos y costosos en el futuro.
¿Cómo se puede tratar el desgaste dental?
En Atelier Dental analizamos cada caso de forma personalizada para ofrecer el mejor tratamiento. Algunas de las opciones incluyen:
- Férulas de descarga para proteger los dientes si hay bruxismo.
- Reconstrucciones estéticas con composite o carillas.
- Rehabilitación oral completa si el desgaste es muy avanzado.
- Estudio digital de la mordida y planificación de tratamiento con tecnología 3D.
¿Se pueden prevenir los dientes desgastados?
Sí. Prevenir el desgaste dental es posible con buenos hábitos:
- Usar cepillos suaves y técnica adecuada.
- Evitar bebidas y/o comidas ácidas de forma frecuente.
- Consultar al dentista si rechinas los dientes o tienes molestias musculares.
- Realizar revisiones periódicas para detectar signos tempranos.
La Dra. Érika Navarro, con más de 20 años de experiencia en odontología estética, fundó en 2022 el Atelier Dental en Alhaurín de la Torre, Málaga. Apasionada por ofrecer experiencias positivas mediante la odontología interdisciplinar, se mantiene en constante formación para integrar nuevas tecnologías y ayudar a sus pacientes. Su objetivo es transformar sonrisas para generar felicidad y confianza.